Tagarchief: Vision

It’s all about change!

One year ago I had this amazing holiday with Mathy in Malaysia. After a long time of not going  on far away holiday’s,  we enjoyed every single moment. Before this holiday I wasn’t so happy but I knew everything ’s gonna change and it’s not forever. I was the only one that could change this feeling. The only constant in life is change so the unhappy feeling I had before was going away. So after Malaysia I had this new job in Hospitality and Quit contraception for health,  also more study’s and teaching was part of this big change. I really am so happy with those changes, my year couldn’t get better. Why I write this now about the past? Because I want to show you how your mind can help  with unhappy feelings. Some people think Yoga teachers have no stress but that’s not reality! The difference is Yoga teachers knows when they have stress and don’t ignore it! Stress is cause number one for diseases so you better take a look at it. You have to listen to the inner self and do what helps you. We don’t say everything is gonna be easy or  fun all the time or ignore the bad stuff! But if you practice Yoga and meditation you have this magical tool to breath trough rough times, and find the answer to everything within yourself!

There are more changes on my way, I will let you know soon!

Study, Learn and Grow!

Maybe you noticed that I am writing a little bit less then I used too. I really try to write enough because I like to Blog and learn from it but I am doing a lot for my teaching, Yogastudy and my personal practice.  Sometimes it’s hard to do everything I want because I love to do it all. I think it’s easier to have one thing you like to do but that’s not me.  So I am sorry if my writing is little bit less then usual but I am working on it. The last  four day’s I went  to my Yogastudie in Breda which was amazing! The first day we got so much information  I was really tired  and thought I am not going to do  the fourth day  because it was too much. Then after a good nights  sleep I was ready for the second day. This day was more physical so I had a lot more energy and the third day was the same. But every day after some rest I want to learn more and more so also day four I traveled by train up and down to Breda. Day four was Physical with lot of Anatomy so now I am stiff and sore but I enjoyed these day’s  at Yogasite with Robert Boustany and Dorinda. Every time it feels like coming home at this place and meeting lovely new Yogi people.  My head is overloaded with all this information so today I am going to rest a bit but looking forward to more Study stuff! In Yoga it’s never finished and there is alway’s more to learn so until I dy I am going to do Yoga studies. Next week I am going to learn new Hoop tips and tricks and getting my teaching scills at Movin Circle so we keep on learning.

Rewild into the forest!

It’s getting colder but the forest still looks good! As you know I am more a forest girl then a beach girl and this is also the place where my mind is relax and where I get my inspiration for creative ideas. When I am walking through this piece of Nature with my K9, I feel free and lucky as simple as it sounds! Rewilding and breathing in the fresh air and listening to the sounds of Nature is like a Detox for my mind! My dog is not the easiest but I learned a lot from him.  To remain calm in situations (not always easy), to live now, and to not live in fears! These things I never found out if I had the perfect easy happy go lucky dog. Like Cesar Millan  always says: You get the Dog you need not the Dog you had in mind! You can read it in the About Me or About Dex on my blog in Dutch. But if I didn’t had Dex I maybe never found out who I am or want to be. That’s why I start with Yoga  and the rest is history! We have to listen more to Nature or Animals like our Dogs because humans are smart but we are to stupid to really live! So this is why we need Nature in life and rewild sometimes! Boots on and head out for a lovely walk!

Movin Circle (hoopdance Blog)

Movin Circle ( English version will follow soon)

Zoals jullie weten ben ik alweer een tijdje aan het hoepelen! Twee jaar geleden door een bevriende collega in aanraking gekomen met flow Arts en ook door festivals gefascineerd door wat er allemaal mogelijk is. Ik kocht mijn eerste reis hoepel die na een aantal keer proberen en vele blauwe plekken later toch in de kast werd gegooid. Ik gaf het even op maar ergens raakte ik toch weer door filmpjes getriggerd om een echte dans hoepel te kopen. Vanaf toen kon ik het niet meer los laten en ben ik lekker op mijn eigen tempo mezelf trucs gaan aanleren. Ik werd er zo vrolijk van en voelde me goed en kreeg steeds meer soepelheid. Ongeveer een jaar nu ben ik lekker bezig en vind ik het zo belangrijk en leuk dat ik een Teacher training voor Hoop dance ga doen bij Movin Circle zodat ik ook nog beter word, veel kan leren en leuke lessen kan maken. Het hoepelen is voor mij net zo belangrijk geworden als de Yoga! Goed te combineren natuurlijk maar behalve dat leer je van beide zoveel dat het ook meer functies heeft dan puur het bewegen. Yoga vult het hoepelen aan maar andersom is dat ook zo! Het mooie van het Hoepelen is dat je in een soort flow meditatie komt een soort trans op een natuurlijke manier. Het geeft je ontspanning terwijl je in beweging bent en aan je kracht en conditie werkt. Door de oneindige aantal trucs ben je nooit uitgeleerd en word je steeds beter. Maar er zit ook een geestelijk aspect aan hoepelen. Je hand oog coördinatie word beter en doordat je trucs naar beide kanten leert zijn je hersenen flink aan het werk waardoor je als het ware aan Brain training doet zonder dat je het door hebt. Door hoepelen komen er veel endorfines vrij waardoor je positieve gedachtes krijgt. Je voelt je happier, jonger, sterker, soepeler, en zelfverzekerder. Het is een full body workout elke dag 10 minuten is al genoeg maar eenmaal begonnen is het moeilijk te stoppen.  Het enige wat je altijd moet onthouden zodat je je hoepel niet de kast in slingert is dat je net als bij honden 😉 altijd moet eindigen met het leuke zodat je de volgende keer weer zin hebt. Dus als ik een truc heb die ik vandaag een tijdje heb geoefend maar niet gelukt is dan doe ik daarna mijn goede trucs of een super leuk nummer waar ik dan even gewoon op hoepel, daarna leg ik hem weg. De volgende keer probeer ik het weer en soms gaat het dan weer zo, totdat de truc wel lukt!

Ik ga bij Karin de Wit (bekend van Hollands got talent) de teacher training privé volgen en heb van haar een mooie nieuwe reis hoepel gekregen die je in 4 stukken kan meenemen. Ik ben super blij met deze hoepel! Mijn eerste goede hoepel is inmiddels al aardig gehavend en dat is een 95 cm diameter HDPE buis. Deze hoepels zijn fantastisch om mee te beginnen en nog steeds ben ik daar gek mee! Maar degene die ik nu van Karin heb gekregen is een stap vooruit want hij is wat lichter (niet zo licht als normale polypro door de tussenstukken) en hoe lichter hoe moeilijker het word en hoe sneller de hoepel draait. Maar dat is super fijn als je al even hoepelt ook voor de off body trucs. Je kan bij Karin in de webshop allerlei hoepels uitzoeken. Grootte en gewicht kan je kiezen en materiaal maar ook de tapes! Geef je wensen door om je eigen hoepel te ontwerpen en Karin maakt er weer wat moois van! Ook heeft ze Glow in the Dark tapes waar je uit kan kiezen. Ik had aangegeven dat ik blauw een mooie kleur vind en voila ik heb een super leuke kleurcombinatie gekregen!  Dus ben je ook helemaal enthousiast geworden en wil je een hoepel of workshop of eens een les volgen bij haar kijk dan bij Movin Circle

Houd mij de komende tijd in de gaten om op de hoogte te blijven van mijn vorderingen en hoepel verhalen. Over een aantal weekjes kan je dus bij mij ook hoepel lessen volgen!

The End of Summer begins when Autumn scatters with leaves!

Love this time of the Year when Summer ends and Autumn begins! After heatwave last week, summer really comes to an end with falling leaves, chestnuts and colder nights. Don’t get me wrong I love summer too, but after the heat last week I am looking forward to running in cold and see the beautiful colors of Autumn again! Today I was walking the K9 at my favorite Forrest and it looks really awesome! Curly tree’s waving by the wind and all those pretty leaves on the ground. It really looks like a fairy tale like I said earlier Mother Nature makes the best Art! We don’t want to have Autumn, Summer, Winter or Spring for the rest of our lives but you have to enjoy each individually when seasons start! Changing is the only constant in life! And now it’s time we are changing to Autumn!

fairytaleforrest

Lady-Comp Blog 5! Yes Almost Thirty;)

(English version below!)

Nog een klein half jaartje en ik word 30! Jaaaaaa 30! Ben ik er bang voor?  Nee waarom zou ik, Ik Mediteer, ik Yoga, ik leef gezond en ik voel me 20 dus nee niet echt! Sterker nog ik heb er zin in, want hoe ouder ik word hoe meer ik kan genieten van het leven en ik denk persoonlijk dat vanaf de 30 de leukste dingen gebeuren. Tuurlijk kan ik niet in de toekomst kijken en zien wat er gebeurd maar bang om ouder te worden ben ik totaal niet! Door mijn gezonde levensstijl voel ik me toch jonger, en ik word ook nog wel eens om legitimatie gevraagd dus ik denk dat ik er nog best mee door kan hihi. Hoe natuurlijker je leeft hoe jonger je blijft is mijn visie en dan bedoel ik dus niet alleen eten en bewegen, genoeg slaap en weinig stress. Maar ook het verminderen  van chemische troep gebruik zou daar aan mee moeten werken. Ik doel dan op schoonmaakmiddelen, huid en haar producten, cosmetica maar dus ook zeker hormoon troep. Ik zal nooit een huidje als een model krijgen want die is al min of meer verpest door de hormoon zalf voor mijn Eczeem  en mijn horeca werk. Het is niet erg ik ben eraan gewend en afhankelijk van de tijd van het jaar en mijn voeding kan ik het prima in orde houden. We zijn nou eenmaal niet perfect en zeker ik niet! Maar dat wil niet zeggen dat mijn huid niet een nog betere conditie kan krijgen in de toekomst door mijn gezondere en steeds meer natuurlijke levensstijl. En wat ik de laatste tijd dus heel erg heb gemerkt is dat hormonen een hele grote rol hebben in de gezondheid van je huid. Er zijn een aantal dagen in de maand dat mijn huid echt vreselijk is en vervolgens een paar dagen erna weer mooi is. Dit komt echt nog omdat mijn cyclus en hormonen nog niet in balans zijn maar dat gaat goed komen daar ben ik van overtuigd. Ik ben nog niet eens een jaar geleden gestopt met de Pil/Nuvaring dus ik heb nog wel een jaartje te gaan denk ik. Ik wacht het rustig af en zie wel hoe snel het gaat.

De Lady-comp helpt me daarbij en geeft me al  zoveel meer inzicht in mijn eigen cyclus! En ja ik heb de Lady-comp nou eenmaal omdat ik NIET zwanger wil worden! Het apparaatje is ook heel handig als je dat wel wilt en schijnbaar gaat er een groot alarm af bij  mensen die dan lezen of horen dat ik bijna 30 ben en gestopt met de pil dat ze denken dat wij daarmee bezig zijn. Dit is dus niet het geval bij ons, wij willen absoluut geen kinderen! De Lady-comp geeft dus aan wanneer je vruchtbaar en onvruchtbaar bent zodat wij dus weten wanneer we veilige Sex moeten hebben. Ja ik ben bijna 30 maar ik denk dat ik het moeder-gen (vond ik een leuke uitspraak van een vriendin) mis want ik heb die drang totaal niet! Sterker nog ik word er soms heel moe van dat mensen meer daarmee bezig zijn dan wijzelf! Het word je bijna opgelegd  want anders hoor je er niet bij! Heb ik daar zelf nog wat over te zeggen?  Wij maken deze keuze dat we nog willen reizen, vrijheid en dat wij gelukkig zijn zonder Baby dus laat het duidelijk zijn dat ik daarom niet gestopt ben met de Pil!

Waarom ik wel gestopt ben is zodat ik me gezond en lekker kan voelen, en dankzij de Lady-comp kan dat! Voor mij nooit meer de hormonen van de Pil of een ander anticonceptie middel. Het negatieve laagje wat over me heen zat door de Pil is nu verdwenen, ik ben een leuker persoon geworden (al is dat best raar om van jezelf te zeggen). Met meer energie en mijn lichaam lijkt ondanks mijn cyclus die nog niet normaal is weer te werken zoals het hoort. Ik snap dat het voor sommige mensen vervelend is om zolang te moeten wachten totdat alles normaal is maar het is het zo waard! En er zijn ook veel mensen die na 4 maanden al helemaal ok zijn hoor, maar bij mij dus niet en dat is prima! Geduld is een schone zaak en word altijd beloond! Over 2 maanden (mijn laatste blog dit jaar) zal ik vertellen wat er na een jaar allemaal is veranderd en hoe de Lady-comp zijn werk doet! En dan denk ik dat ik daarna elke half jaar een update geef omdat er natuurlijk niet elke maand meer verandering in zit.

Liefs Cynthia

English version

In about 6 months I am Thirty! Yes Thirty!  Am I scared for this age thing? No I don’t! I mean I do Yoga, Hoopdance, workouts with the K9 and living healthy so no I am not scared for getting older. In fact I am looking forward to it because I think life has just began when you are Thirty! You are less insecure and hopefully wiser and less naive! Of course I don’t know what the future brings but I am not scared of aging! Because of my healthy lifestyle I feel Younger and sometimes I even get asked for ID so I don’t think I look old already 😉  The more natural you live the Younger jou feel and look I guess! I don’t mean only exercising and healthy eating but also using natural cosmetics and cleaning products and, less  stress and enough sleep is important but also the chemical hormones we use through the Pil and medicines! I will never get the skin of a model because when I was a kid I had really bad Eczema! So I have used a lot hormone creme for this and the result is that my skin is very thin. Now I am not using this anymore and when I live healthy, sleep well, have low stress and my hormones are good, my skin looks pretty normal. But if one of these things is not balanced my skin will get worse. I am used to this and because of my tin skin my work in the restaurant makes it even harder.  We are not perfect and certainly not me! But it doesn’t mean that it is not going to be better in the future if I eat the right things and do the things I wrote in the above! I am sure my skin can be healthy and without Eczema. One thing I have noticed is when hormones are changing some day’s in the month my Eczema gets worse.  And a few day’s later it’s fine again. This really has to do with my unbalanced cycle! I’m Convinced that when my hormones are balanced my skin is much better!  It’s not even a year ago when I quit the Pil/nuvaring so I think I need another year to be balanced. I am patient and let my body do the work.

The Lady-Comp gives me more insight in my cycle every day! I have this Lady-Comp because I DON’T WANT to get pregnant! This smart computer is also very handy if you do want to get pregnant, but this is not my reason! When people hear or see  I quit with contraception and also  almost 30 the bells are ringing. And they really think we are up to this which we are not. We want to enjoy life and travel and more and we don’t want kids at all so let this be clear! People want to talk about this a lot and sometimes it looks it’s more important for them then for us.

I  have quit the contraception to feel healthy and alive again and it really works! Thanks to the Lady-Comp I can do this save and without getting pregnant! It shows the unsafe fertile day’s so you know when you need to have Safe Sex! I think I am a better person now with less negativity more energie and feel like a normal human again. I get why people don’t like the waiting till you have a balanced cycle but it’s really worth the wait! There are people who don’t have to wait this long it depends of the person and how long you used contraception. Your wait will be rewarded! In about 2 months my final Lady-comp Blog! I am going to write about how it’s going after this year and how the Lady-comp does its job! After this last Blog I want to write every 6 months to give an update till everything is stable and balanced.

Cynthia

Sparkle moments!

Yesterday I shared something about my Pranayama and meditation home practice.  It’s still difficult to explain to people how it will change their lives if they never tried and felt it. We can talk about the benefits but it’s not enough it’s something magical. But today I had this moment I want to share with you so you can see what it does! This morning when I wake up to walk the K9 after a really short night, I found out there was no sunshine at all only lots of rain. But if I can shower after it I don’t mind walking in it.  Rain boots and raincoat ready to go! I was walking and still little bit day dreamy but I was smiling to the rain! And then I had that moment I had to lough because I noticed I was smiling to the rain! I call this Sparkle moments! The moments of pure joy when you are doing nothing special or simple moments normally people ignore or don’t see.  Like I tell to people when I do the One with Nature workshop. People often say they go  to the Forrest or a place to walk and be mindful,  and then I see they are not doing this at all! If you ask people what did you see on the way? They have a hard time  to numerate something. It’s because while they are walking they are talking to each other or thinking about cleaning the house, work or something else. I have to say before Yoga and meditation came my way I did this too.  So this is something you have to learn and every day gets better! The more I do my practice the more Sparkle moments I get and see beauty in everything! It does not mean I always have good days and smiling during the day or always stay positive, but I am really happy with the effects of meditation!

Nederlandse tekst volgt nog

The best Art is made by mother Nature!

Today I was walking the K9 early in the morning because later on temperature is to high for my long hairy German shepherd! We enjoyed walking in stillness and listen to the sounds of Nature! Like I also do in my workshops One with Nature! Just breathing, observing and use all the senses. Like you see on this picture the Hei is blooming and colors purple. And when you see this you can here a lot of noise from the Hei. Bees are working their wings of,  so it’s almost like there is a swarm of Bees nearby. You can even smell the fresh honey! I love this smell because my father is Beekeeper and also when I was joung I often helped him and once or twice a year we had fresh honey from these working Bees! So I never kill Bees when I have them around!  Don’t like the fact that Dex hate them and he wants to kill the insects  because they irritates him. But he now know’s don’t kill the Bees only when I say so! I made a small little poetry during walking  because I enjoyed this experience!

The smell of Honey,
The sound of busy Bees.
The Hei is colored purple,
And the wind is waving Trees.

The best Art is made by mother Nature!

Nederlands:

Vandaag was ik lekker vroeg aan het wandelen met Dex omdat het later deze dag  veel te warm zou zijn voor mijn langharige Duitse Herder. Heerlijk genietend van de stilte onderweg en de geluiden uit de natuur. Zoals ik ook doe in mijn workshop One with Nature. Gewoon lekker ademen en alle zintuigen gebruiken. Zoals je kunt zien op de foto is de Hei momenteel in volle bloei en kleurt dus paars/roze! En als je dit ziet dan hoor je automatisch het gezoem van de hardwerkende Bijen. Bijna alsof er een Bijenzwerm heel dichtbij zit. En als je goed ruikt kan je zelfs de verse honing ruiken. Brengt bij mij mijn fijne herinneringen naar boven omdat mijn Pa ook Imker is en ik vroeger vaak hielp. 1 of 2 keer per jaar kregen we heerlijk verse honing van die Bijtjes dus je zal mij nooit een Bij zien doden! Helaas is Dex minder fan van deze insecten en heb ik hem moeten leren ze niet telkens dood te maken. Onder het wandelen en dromen heb ik dus weer een piepklein rijmpje gemaakt die hierboven staat! Heb altijd respect voor de Natuur en zie elke ding uit de natuur als het mooiste stukje kunst die er is!

Things have come full circle!

I am very happy to tell you that  from 11 September I am going to teach Yinyang Yoga every week at Yoga, Pilates and health studio HoliBody!  For me things have come full circle because my first Yoga class I did in the Yogalounge studio years ago, was teached by Angela (owner of HoliBody). You have to know, I started with Yoga because of my Dog! You can read it in ABOUT ME button. So I did once or twice a week Yoga at home with youtube instruction video’s. After a while I start noticing a lot progress in my mind, and  my body. So I stopped fitness and Tay Bo and only going for Yoga! I loved it so much that I want to do a Yoga study not to teach at that time, but for myself. So the teacher from the Study say, if I want to do the Study I need more adjustment and have to take lessons at a Yoga studio. At that time I had some fear and thought I am not going to fit in to the lessons with al those skinny and flexible yogi’s. But I had to! If I want to do the Study, so I did! It takes one or two lessons but I felt really good and learned, Yoga is not about flexibility. The rest is history, I did my basic Yoga teacher training, and my Yinyoga study and now I am learning again with a third, Pralaya Yoga Study. I can’t stop with Yoga study’s because there is always enough to learn, so when a study is finished then another study is on the way. And because of the nice first Yoga classes with Angela I had the best experience and now I am going to teach every week at her own Studio!  Love it and hope to see you soon!

xxx Namaste

Nederlands:

Zo blij vandaag dat ik jullie kan mededelen dat ik vanaf 11 September elke week de Yinyang Yoga ga lesgeven bij HoliBody! Voor mij is nu het cirkeltje rond want jaren geleden toen ik voor het eerst mijn yogales bij een studio volgde was een les van Angela (eigenaar van HoliBody)!  Je kan namelijk onder de button ABOUT ME lezen dat ik ooit begon met Yoga door DEX mijn hond. Ik deed Yoga toen eerst zelf naast mijn fitness en Tay Bo via Youtube filmpjes. Ik raakte helemaal verslaafd aan de Yoga en merkte wat het allemaal deed met mijn lichaam en geest. Ik besloot om een Yogaopleiding te doen maar de leraar van die opleiding vond wel dat ik lessen bij een studio erbij moest nemen zodat ik ook begeleid kon worden. Daar moest ik even over een drempel stappen omdat ik mezelf niet slank en flexibel genoeg vond om daar tussen te staan. Maar ik moest wel en deed het dus ook! De rest is geschiedenis want die eerste lessen van Angela kreeg ik de goede ervaringen en werd ik alleen maar meer enthousiast. Meer lessen volgde en heb de basis yoga teacher opleiding gedaan, en nu ook een Yin opleiding gedaan en begonnen met mijn derde opleiding. Dat zal ook niet stoppen want er valt altijd meer te leren en dus zal ik ook opleidingen blijven volgen. En nu mag ik dus in Angela haar eigen Studio de wekelijkse Yinyang Yoga les geven en is voor mij weer een cirkeltje rond. En hoop ik dat ik mensen ook zulke ervaringen kan geven! Ik hoop je te zien bij HoliBody!

xxx Namaste

So far Soo Good! Lady-comp blog 4

English version next week!

Inmiddels alweer mijn 4e blog over Lady-comp en het stoppen van mijn anticonceptie. Ik krijg leuke reactie’s en vragen van mensen naar aanleiding van mijn blogs hierover. En toch durft niemand het echt te delen of liken enzovoorts. Ik snap dat wel maar ben toch blij dat er nu ineens meerdere artikelen opduiken in tijdschriften en dergelijke! Het word normaler om er over te praten en de hormoon troep begint in populariteit af te nemen. Het begint binnen te komen bij mensen dat ze zich meer bewust moeten worden van wat ze gebruiken, en dat er best wel gevolgen aan vast kunnen zitten als je dat niet doet. Dacht je dat ik toen ik 14 jaar was hierbij stil stond? Zeker niet en misschien zelfs dan had ik het nog niet veranderd. Maar als ik toen wist wat ik nu weet dan had ik er toch denk ik niet aan begonnen, maar ja wie zal het zeggen. Het is natuurlijk ook wel erg makkelijk als je nog geen vaste partner hebt om de Pil te gebruiken laten we eerlijk zijn. En voor sommige mensen kan de Pil ook wel degelijk uitkomst bieden. Zo hoorde ik laatst van een ex collega dat die echt zo abnormaal veel last van haar menstruatie had dat het zonder pil echt niet te doen was. En ja dan begrijp ik dat iemand wel ervoor kiest om dit soort producten te gebruiken. Al denk ik persoonlijk dat als diegene naar een Hormoon specialist zou gaan ze met de juiste natuurlijke behandeling er ook vanaf zou komen.  Maar goed eerlijk is eerlijk zo moeilijk heb ik het gelukkig niet. In mijn vorige blog schreef ik nog dat ik een migraine aanval had gehad, veel gewrichts- pijn had en mijn cyclus nog totaal in de war was. We zijn nu twee maanden verder en ik denk dat mijn cyclus nu steeds wat meer in balans komt. Dit keer had ik gewoon na 3 weken een menstruatie die ook was zoals ik me die kon herinneren van voor dat ik aan de Pil ging. Het leuke is dat je nu dingen gaat opmerken zoals dat ik echt moe word ervoor en dat ik meer last van mijn eczeem krijg en soms dus gewrichtspijn. En dat ik wat meer uit balans raak en dus dingen snel laat vallen. (best komisch) Het klinkt zo niet zo leuk maar als je bedenkt dat het maar 1a 2 dagen is ongeveer dan valt dat heel erg mee, en is dat niet af te wegen tegen de enorme negatieve buien die ik had door de pil. Ik ben gewoon zoveel vrolijker en energieker en voel me zoveel beter. Het is niet bewezen en ik heb het nog nooit ergens gehoord, maar ik geloof zelf dat de pil of producten met hormonen erin bij sommigen tot burn-out of depressie kunnen zorgen. Waarom? Omdat ik zelf toch 15 jaar aan de pil/ nuvaring heb gezeten en ik zelfs gedacht heb dat ik chronisch vermoeidheids- syndroom had.

Maar  geen Pil of hormoon zooi,  wat dan wel?  Ja ik schrijf niet voor niets over de Lady-Comp! Ik heb hiervoor gekozen omdat ik al een aantal vrienden/kennissen had die er 1 hadden en er erg enthousiast over waren. Zei gebruiken de Lady-comp al jaren en weten dus precies wanneer ze veilig seks moeten hebben en wanneer dat niet hoeft. Er zijn tenslotte maar ong. 6 dagen dat je vruchtbaar bent. Het apparaatje is zo slim en slaat alle gegevens op zodat je ook veel dingen over jezelf leert. Het enige wat je hoeft te doen is elke ochtend het blauwe dingetje van de Lady-comp onder je tong te leggen en de temperatuur te meten. Daarna zul je zien of je rood (vruchtbaar) of groen (onvruchtbaar) bent voor de komende 24 uur. Ook moet je de dagen die je ongesteld bent invoeren, dit geeft de lady-comp meer inzicht in je cyclus. Het apparaatje is zo nauwkeurig dat een vriendin van mij, die dus wel zwanger wilde worden precies kon zien wanneer ze het vruchtbaarst was, en nu dus een kindje verwacht! Zoals jullie weten willen wij geen kinderen dus om maar niks te gebruiken is voor ons geen optie! Buiten dat wil ik altijd graag weten wanneer ik mijn volgende menstruatie kan verwachten en dat zie je natuurlijk perfect op de Lady-comp. En een spiraal krijg ik echt helemaal de rillingen van en vind ik net zo erg! Het hoort daar niet dus wil ik zekers niet in mijn lichaam hebben 😉

Ik had graag verteld dit keer dat ik groene dagen heb gehad, maar helaas! Dit is wel de eerste maand dat mijn cyclus normaal lijkt te worden dus ik verwacht dat groene dagen binnenkort wel zullen komen! Over twee maandjes hoor je hoe het er dan voor staat 😉

Als je respect voor je lichaam hebt, beloont je lichaam je daarvoor!

Liefs Cynthia