Tagarchief: Dex Story’s

Making the active K9 tired without walking!

Yesterday and today’s weather not making really happy is it? Sometimes I go for a run with Dex if it’s like this because you get dirty anyway! So you run and go for a hot shower afterwards. But today I did a lot of exercise already and didn’t want to run again. Then we need to make the dog tired the different way! Of course we go out for a quick walk but not to the forest this time. When we are home I make him tired with some Dog brain games! There are lots of braingames you can do with your dog! For example tracking games, fetching, and counting games are nice or be creative and make your own game. Don’t  do it every day and let it be fun for the dog because if you push him to hard he will not do it again. Dex loves it and a day like today I don’t want to go outside for a long time I can make him really tired and satisfied with games.

So have fun, take a break with walking and make your Dog a tired Dog!

The K9 is satisfied when the K9 has his job!

Even when you don’t have an energetic K9 like me and you have got an easy happy dog, still they want some job or work to do. If I don’t do something with Dex he is like a child with to much energy.  Making noise all the time and trying to get attention. I love to do sports and activities with him but it’s a need also! You can find a lot of fun things to do like running as a team, obedience, tricks, tracking a person or a toy, or only walking with a bag or his toy. Yesterday we went for frisbee Wednesday so he enjoyed his favorite game. After this we took a long walk back so his muscles cool down slowly. I gave him the job to take one frisbee in his mouth to hold during the walk. When we are home he can release it. For a K9 this is a nice job and he loves it. The hole walk he is calm and follows naturally and does not pay attention to other dogs or humans. This is a great training for some dogs, but you can do a lot of job training with your dog. Be creative and find something you both like! Your Dog loves you even more if you give him/her a job!

Rewild into the forest!

It’s getting colder but the forest still looks good! As you know I am more a forest girl then a beach girl and this is also the place where my mind is relax and where I get my inspiration for creative ideas. When I am walking through this piece of Nature with my K9, I feel free and lucky as simple as it sounds! Rewilding and breathing in the fresh air and listening to the sounds of Nature is like a Detox for my mind! My dog is not the easiest but I learned a lot from him.  To remain calm in situations (not always easy), to live now, and to not live in fears! These things I never found out if I had the perfect easy happy go lucky dog. Like Cesar Millan  always says: You get the Dog you need not the Dog you had in mind! You can read it in the About Me or About Dex on my blog in Dutch. But if I didn’t had Dex I maybe never found out who I am or want to be. That’s why I start with Yoga  and the rest is history! We have to listen more to Nature or Animals like our Dogs because humans are smart but we are to stupid to really live! So this is why we need Nature in life and rewild sometimes! Boots on and head out for a lovely walk!

Braingames for Dogs! Vlog 3

It’s a Friday without rain so I am going for the Nature walk with my dog but last sunday I was making this Vlog about braingames for your dog. Sunday it was raining all day and also it’s my relaxing day. On my relaxing day I go for a city walk and don’t go to the forrest or something like that. If we only walk in the city Dex is not getting tired because for him it’s a little boring. Then before evening we do our braingames. In this vlog I show you beginners braingames we love to do. We do a lot more braingames and tricks so another time we show some other games. Why you should do this with your dog?

1- Your dog likes to learn and use his brains
2- He is more tired after doing this than a regular walk
3- On a rainy day when you wait till it stops than you can do this games first
4- You can do some of the games inside the house when your dog has an injury and has to stay inside.
5- Your bond with your dog gets really strong

Give it a try and your dog will be happy with it. Take small steps and when you want to stop make it a positive ending with your dog. Then the next time your Dog wants to do this again. Don’t get frustrated if it’s to difficult you need a step easier if the dog is getting the game you take a step to the next level. And all games need to play short then your dogs want to do this often.

Thanks for following and next week another Vlog!


Het is Vrijdag het regent niet dus ik ga vandaag in de natuur wandelen met Dex. Maar zondag toen ik deze vlog maakte was het de hele dag aan het regenen. En het was ook mijn relax dagje. Op mijn relax dagje wil ik niet te moeilijk doen. Dan kies ik ervoor om door het dorp te lopen met Dex ipv helemaal met de fiets of lopend naar het bos of de hei te gaan. Maar als we alleen door het dorp lopen dan word Dex niet echt moe en vind hij het een beetje saai. Daarom doe ik aan het eind van de middag dan nog wat spelletjes met hem. In dit Vlogje een paar van onze beginners spelletjes die Dex leuk vind. Er zijn er nog veel meer dus die krijgen jullie nog wel een keer te zien. Maar waarom zou je dit met je hond doen?

1- Je hond vind het leuk om te leren en om zijn hersens te gebruiken
2- Je hond word er veel vermoeider van dan je gewone rondje lopen
3- Op een regenachtige dag als je wacht tot het stopt kan je deze spelletjes eerst doen.
4- Het zijn handige spelletjes ook als je hond niet naar buiten mag omdat hij/zij een blessure heeft of zoiets.
5- Je krijgt een veel sterkere band met je hond

Dus ga lekker aan de slag en je hond zal je dankbaar zijn. Doe kleine stapjes en als je wilt stoppen eindig altijd positief. Dan zal je hond volgende keer graag weer dit spelletje willen doen. Raak niet gefrustreerd als het niet lukt maar doe een stapje terug. Heeft je hond dat stapje door dan kan je het een stapje moeilijker maken. Houd alle spelletjes altijd kort, zo houd je het super leuk voor je hond.

Bedankt voor het volgen en volgende week een nieuw Vlogje!

Still Happy and Alive! Part Two

Yes I am still Happy and Alive!

I think more than a year ago I had a Blogpost ” Happy and Alive” about Canicrossing through the Forrest. Today I am feeling almost the same and want to show you the amazing benefits of outdoor Sports!
Like you know Canicross is my favorite because you have to run fast with your Dog through the Forrest with a little risk of making wrong steps. Skating, Bikejoring, or tracking are also good things to do with your Dog to let the energy out. But for me Canicross is most effective because I have to run really fast just like my Dog. We are connected as a Team and we only slow down to pass by or let people run before. Specially in this time of the year I love it because it’s cold and moist so you can almost feel your breath. And then there is the bit of fear when it’s slippery and you run so fast and hope you make the right steps to not make a split or break your Ankle. Splits Are not so much fun as it looks like I can tell you that. But this fear makes you feel alive! You feel the adrenalin and you have the prettiest few in Nature to make you more happier! You breath in the fresh air and breath out the Crap. Like we say in Yoga “Breath in positivity Breath out the Negetivity ”
If you are really lucky like me you just watched a snake passing your way or see the most beautiful Butterfly flying around.( by the way Snakes and Butterfly’s are in summer) But there are more secrets of Nature also in Winter, so have a try and try something better than the Gym and also feel Happy and Alive!
Love to Rewild your life!


This morning I was walking with Dex in the Forrest as usual. Enjoying the Sunshine and not paying attention to my Dog, I was thinking about the great weekend I had. Which started with an amazing concert from Typhoon, and ended with the beginning of my new Yogastudy which was also very nice and Inspiring. So I was dreaming and thinking about the great feeling i had when suddenly Dex tugged on the leash. And then literally SHIT happens when DEX was eating the last bit of human feces! Yak, once a year or sometimes this happens because normally i know when my dog smells human Poop. I recognize my dogs signals and then react very quickly, so normally this does not happen. But sometimes like today i am to slow or not paying attention to my Dog and then it’s Poop trouble.
I have to clean the dogs face and give him some Peppermints because the smell is very very disgusting.
You probably wandering why i know it’s Human feces? Because i think there is no Animal in the world that wipes his ass with toilet paper! If you think i am wrong please just let me know! And now the funny story is that these people in all probability are outdoor Runners! why Outdoor Runners? Because they do not shit in the woods under a Tree or something nope they shit on or beside the walk paths so they can run again. Yes very strange but i see this very often! My day will not be ruined by this Shitty problem but i am not going to hug my dog for a while! 😉

So for all Outdoor runners please don’t shit next to a walking path! Then all Dogowners will thank you!

German Shepherd Fun!

Inmiddels bijna zes jaar oud is het mormeltje wat ik als pupje ophaalde. Ik ben gek op Duitse herders en in mijn ogen zijn het nog steeds de meest fantastische honden die er zijn, ook al heb je er 4 handen aan vol! Ik weet nog dat we met Dex op de terug weg waren toen ik hem net had opgehaald uit Duitsland en dat we een stop gingen maken. Hij was (bleek later) een beetje beduusd en heel rustig, waarbij ik dus zei: onee zal je net zien dan ik een lekkere sportieve hond wil, en dan is ie na 1 keer bal gooien er wel klaar mee. Ik zag mijn stiekeme droom een beetje voorbij flitsen en was bang dat Dex een luie hond zou worden. Pffffff dat heb ik geweten! Na zes jaar is hij nog steeds niet moe te krijgen. 4 uur achter elkaar wandelen doet hem niks. Maar gelukkig hebben we genoeg sporten uitgevonden waar ik toch aardig zijn en mijn energie even kan uitputten. Feit blijft wel dat Dex nog steeds 4 handen vol aan werk is, want als we dus niet de eerste energie eruit hebben gehaald is Dex geen Hond maar een Wolf zeg ik altijd. Dex luisterd fantastisch als we eerst gefrisbeed hebben, of gecanicrosst of gespeurd. Daarvoor is het net of je een dolle Stier aan je touwtje hebt. Of ik ooit weer een hond zou nemen als ik Dex niet meer zou hebben? Ik denk het niet! Geen hond zou Dex kunnen vervangen. Want ondanks dat hij een hand vol is is het de grootste Leermeester die ik ooit gehad heb. Zonder Dex had ik nooit zoveel over mezelf geleerd en had ik vast niet aan de Yoga gegaan. Zoals Cesar Millan altijd zegt: you get the Dog you need not the Dog you want!

Dex my Pet and Friend!

Dat een huisdier en speciaal honden veel meer betekenen voor ons dan dat het huisdieren of werkdieren zijn is natuurlijk logisch want vaak zien we ons dier ook wel als Maatje!
Zo ook Dex ik behandel hem absoluut als hond en hij weet wie er de baas is bij ons! Maar toch zie ik hem ook als een Maatje iemand die altijd blij is om je te zien, die altijd zin heeft in een spel of loopje en waar je een hoop van over jezelf leerd.

Dit gedichtje heb ik ergens 2 jaar geleden gemaakt en kwam ik weer tegen, dus dacht ik zet hem gewoon op mijn Blog.



Samen loop ik met mijn meisje

Elke dag wel een meerdere keer

Samen  loop ik met mijn meisje

Elke dag met meer plezier!

Samen ren ik met mijn meisje

Door Bos, Duin en Zandwoestijn

Samen ren  ik met mijn meisje

Door Regen, Dauw en Zonneschijn

Samen slaap ik met mijn meisje

Met mijn kop op haar buik geplaatst

Samen slaap ik met mijn meisje

Met mijn poot op haar been geraast

Samen doe ik met mijn meisje 

Veel verstoppertje spelen wie er beter is

Samen doe ik met mijn meisje 

Veel tauw trekken wie er sterker is

Samen zie ik met mijn meisje

Mooie kleuren mooie geuren

samen zie ik met mijn meisje

Mooi leven mooie dingen die gebeuren

Samen kan ik met mijn meisje

Lekker rennen lekker sporten

Samen kan ik met mijn meisje

Lekker springen lekker spinnen

Samen loop ik met mijn meisje

Iemand komt er op haar af

Samen loop ik met mijn meisje

Ze hoort bij mij!

Gggggrrrrrrrrrrrrrrr WAF!

Morning Cuddle!

Ik heb er alweer een Ashtanga Self Practise opzitten en dan is er natuurlijk altijd Dex die als ik terug komt na twee uur me even wilt laten weten hoeveel hij van me houd.

Zo fijn zijn huisdieren die je altijd dat goede gevoel geven, en altijd blij zijn om je te zien. Het is ook bewezen dat mensen met huisdieren langer leven dan mensen zonder huisdieren. Dit omdat het aaien en knuffelen van dieren stress weg neemt.

En één van de nadelen die huisdieren met zich mee brengen is dat ze verharen en je huis veel sneller stoffig word, dit is vervelend maar brengt wel weer één voordeel met zich mee!
Namelijk dat mensen met huisdieren een veel betere weerstand hebben en veel minder ziek of allergisch worden.
Het schijnt zelfs zo te zijn dat als je huisdieren en kleine kinderen hebt ze ook een veel betere weerstand tegen kwaaltjes, griepjes en allergieën krijgen.

het voordeel van een hond is ook nog dat je lekker in beweging blijft en in de natuur komt!

Als je dit stukje leest en je denkt ineens “ik wil een hond” bedenk je dan wel eerst of je er echt voor kunt zorgen.
Heb je de tijd voor een hond, of ben je veel aan het werk?
En bedenk dat je veel minder vrij bent met een hond en het veel werk is. Er zijn ook andere leuke huisdieren die wat minder tijd en werk en geld kosten dan Honden.

Maar heb je eenmaal een hond dan maakt die altijd je dag weer goed met zo’n fijne knuffel!

Pick up the Vitamine D!

Vandaag 19 Februari heb ik heerlijk met Dex door het bos gecrost.
De eerste Vitamine D uit de zon opgenomen want dat zonnetje was best sterk.
Het leek al een beetje voorjaar ook al was het uit de zon nog wel fris, maar zo lekker was het om weer in de zon te gaan hardlopen! We gingen als een speer!
En zo trots op Dex-Emilio dat ie niet naar zo’n Mauntainbiker blafte, ook al had die het wel verdiend met zijn arrogante gedrag!
Januari altijd zo’n deprimerende maand waar je jezelf even wat meer rust moet gunnen is voorbij! We gaan weer richting zonnig Happy voorjaar! Het mooiste seizoen van het jaar! Niet te heet niet te koud, waar alles opkomt en bloeit. Waar ons lichaam weer de natuurlijke Vitamine D kan opnemen en het winterdipje verdwijnt.

Have a nice sunny day in winter!