Recepten & Voeding

Smoothie Fix!

Smoothie Fix!

Today’s smoothie is to fix your Immune system! This one...
Lees Verder
autumn cranberry

Cranberry Autumn Smoothie!

When Autumn jumps in people start to cough and sneeze...
Lees Verder
healthybounty

Cyn’s Healthy Bounty’s (even better then original)

This recipe you really have to try! I think they...
Lees Verder
lunch

Recipe without recipe!

Last Tuesday my boyfriend and I made Sushi for dinner...
Lees Verder
20160815_153119

Cyn’s healthy brownie recipe!

Last sunday I gave my workshop One with Nature and...
Lees Verder
shake

Tropical Green Smoothie!

As you already know I don’t love Hot Yoga or...
Lees Verder
groentesap

Cyn’s detox Juice!

Today I made this very delicious Detox Juice! Why Detox?...
Lees Verder
hummus

Cyn’s homemade Hummus (Choemoes)

I am going to share one of my favorite Choemoes...
Lees Verder
Juice

Green Pineapple!

Before my sunny Canicross run with Dex I made this...
Lees Verder
Lekker

Snack of Joy!

Few years ago when I start with my blog I...
Lees Verder
Hondindepot

Protein salad!

Yes I think Dex would love this salad too, but...
Lees Verder
Purple cocoriander

Purple CoCoriander!

I really really love this Purple lavender color and taste...
Lees Verder
juicevlog

My Slowjuice hobby! Vlog 4

In this Vlog I show you my Slowjuice hobby. My...
Lees Verder
Juice

Spicy Ginger-Carrot Juice!

My newest juice creation is this healthy spicy Ginger-Carrot juice....
Lees Verder
Detox juice

Winter Detox Juice!

This Juice is amazingly delicious! In this home we don’t...
Lees Verder
Falafel

Green Falafel!

Heerlijk vind ik dingen die met Kikkererwten gemaakt zijn! Hummus...
Lees Verder
Recept

Natural Medicine!

Een beetje gevorderd qua groene smoothies/sapjes moet je wel zijn...
Lees Verder
Healthy lazyness

Healthy Lazyness!

Vaak krijg je fantastische gerechten puur uit luiheid of gemakzucht....
Lees Verder
Granola

Homemade Granola!

Houd je van ontbijtgranen of müsli en crusli?  Koop dan...
Lees Verder
Wheatgrass

Wheatgrass Lotus!

Zoals ik al eerder geschreven heb ben ik niet perse...
Lees Verder
Latte

Spicy Strawberry Oatmeal!

Het lijkt een Café Latte maar schijn bedriegt, dit is...
Lees Verder
Kruidensap

Herbs Smoothie!

Lekker gezond Detox sappie! Ingredienten: Paar takjes Basilicum Paar takjes...
Lees Verder
Sap

Ginger Orange slowjuice!

Even een vitaminen en Detox sapje na een ongezonde dag...
Lees Verder
healthy water

Moisturizing vitamin water!

Het is warm en er is een hittegolf op komst...
Lees Verder
Healthyfudge

Healthy Green Chocolate Fudge!

Dit recept moet je echt een keer maken zo lekker...
Lees Verder
3ingredienten

Three Ingredients Smoothie!

We zijn weer terug van Terschelling en Festival dus we...
Lees Verder
Summer Sweet salade

Summer Sweet Salade!

Van bijna Herfst achtig weer naar een graad of 31...
Lees Verder
Frozen Beetfruit

Frozen Beetfruit!

Als je een heerlijk zomers dagje hebt zoals vandaag mag...
Lees Verder
Luch

Quick Vega Lunch!

Ik noem dit soort gerechtjes eigenlijk nooit recepten omdat ze...
Lees Verder
Cyn'sgreen

Cyn’s Detox Secret!

Ik verklap nu één van mijn lekkerste Detox Sappies waar...
Lees Verder
Zon2

Summer Sour Smoothie

Deze heerlijke zomer Smoothie is lekker fris met een zuurtje...
Lees Verder
Insectengerecht

Creepy Coconut!

Ik zie je denken ” Dat mens is niet goed!...
Lees Verder
Yogi salade

Yogi Veggie Salade!

Deze salade heet de Yogi Veggie Salade omdat ik samen...
Lees Verder
frozen

Frozen Smoothberry!

Deze Frozen Smoothie is lekker zoet vol vitaminen en Antioxidanten...
Lees Verder
Fish and Veg

Fish and Veg!

Altijd leuk als mensen zeggen dat gezond eten zoveel tijd...
Lees Verder
image

Quick Tuna Dish!

Je kent het wel geen tijd, geen zin om boodschappen...
Lees Verder
Crystalcoconut

Dutchy Coconut Smoothie

Een heerlijk vullende gezonde smoothie heb ik vandaag gemaakt. Kokos...
Lees Verder
Paars

Cold Purple

Deze paarse smoothie moet je proeven want hij is echt...
Lees Verder
CARROT spicey juice

Spicy carrot Juice

Dit sapje is heel gezond en smaakt erg goed! Het...
Lees Verder
Omelet

Vega Brunch!

Heerlijk is deze Omelet met Rucola!  Je kan de Omelet...
Lees Verder
Fifty shades of grey smoothie

Fifty Shades of Grey Smoothie!

Binnenkort komt de verfilming van het boek Fifty shades of...
Lees Verder
Salmon Burger

Salmon Burger

Ingredienten voor 4 personen ingredienten voor de burger: 500 gram...
Lees Verder
Cereals

Delicious Cereals

Vorige week stond ik nog in een T shirt op...
Lees Verder
image

Terschelling November Smoothie!

Deze Terschelling November Shake is super gezond en houd die...
Lees Verder
Tarwegrasje

Wheatgrass Juice

Het is handig om als je zelf Tarwegras kweekt het...
Lees Verder
Ashtanga1

Ashtanga Powershake

Deze Smoothie is zwaar, vullend met veel goede voedingstoffen!  Ashtanga...
Lees Verder
Slowjuice

Yellow Sunshine

Het mag dan herfst zijn er is vandaag een heerlijk...
Lees Verder
Cocobowl

Coconut Bowl

De blogpost over mijn Social Media Detox volgt deze week,...
Lees Verder
Pina Colada

Healthy Pina Colada

Dit is misschien wel de lekkerste Smoothie die ik ooit...
Lees Verder
Breakfast

Oat-Meal

Ik heb net een hele zware Barre Workout bij de...
Lees Verder
Bbqshake

Day after BBQ Smoothie!

Gister een heerlijke BBQ avondje gehad met mijn schatje! En...
Lees Verder
Bottled energy

Bottled Energy drink!

Deze Energy Smoothie  is super lekker, fris en is super...
Lees Verder
Wrap

The easy way wrap!

Als ik in mijn eentje eet heb ik vaak niet...
Lees Verder
Woven Zucchini with Salmon

Woven Zucchini with Salmon

Deze geweven courgette etage is een heerlijk gezond lauwwarm gerecht...
Lees Verder
cyn's veggie Salade

Cyn’s veggie Salade

Ik doe als ik een dag wat ongezonder heb gegeten...
Lees Verder
pink polarbear

Pink Polarbear Smoothie

Deze Pink Polarbear is echt fantastisch lekker en romig! Ingredienten...
Lees Verder
courgette frutti

Courgette Pasta Frutti Di Mare!

Deze pasta is super gezond want er zit geen gewone...
Lees Verder
twocolor

Two Colorjuice!

Ingredienten voor twee flesjes sap: 5 kleine of 3 grote...
Lees Verder
Lovesmoothie

Tropical Green!

Mijn vriend drinkt zelfs mijn gezonde lekkere smoothie’s! Ik maak...
Lees Verder
Cynreep

RAW CYN BAR!

Een heerlijk recept voor een vullend tussendoortje! Deze Raw repen...
Lees Verder
creamysalade

Mat’s secretly Healthy Salade!

De titel van dit gerecht heet secretly Healthy salade omdat...
Lees Verder
Rose

Cyn’Smoothie Art

Tsja daar istie weer mijn vrolijke Smoothie! Ik houd nou...
Lees Verder
Freek style

Roll on Pancake Greek style

Een heerlijk ontbijt maar als Lunch ook geschikt is deze...
Lees Verder
Coolste shake

Cool Flaming Smoothie!

Dit is waarschijnlijk wel de coolste smoothie die er is!...
Lees Verder
pompoencake

HEALTHY TRENDY PUMPKIN CAKE!

Vandaag is het gelukt om mijn pompoen cake helemaal lekker...
Lees Verder
veggie smoothie

Uncork the Vegetables!

Dit is een heerlijke groente smoothie waar je echt weer...
Lees Verder
kikker

Some Green Spirit!

Vanochtend heerlijk met Dex en Hanna (vriendin die ook van...
Lees Verder
Cokosbal

Balls which you Will love

Mmmmm Balls which you Will love  😉 Vanmiddag even bezig...
Lees Verder
WK toast

Orange WK soccer Toast

Even een laatste post voordat we vrijdag naar het eiland...
Lees Verder
Summersalde

Hot summer salade

Benodigdheden voor twee personen: 1 pakje gerookte zalm (liever vers)...
Lees Verder
Chickensalade

Chicken in green

Benodigdheden voor deze bijna gezonde salade voor twee personen: Een...
Lees Verder
hummus

Healthy shit made by Mathy

Vandaag weer heerlijk gesport en omdat mijn laatste werkdag van...
Lees Verder
Cranberry

Crispy Cranberry

Vandaag lekker zonnig dagje dus heb ik een verfrissend sapje...
Lees Verder
Inktvis

Maandag luxe dag

Het is maandag luxe dag. Dit betekent eigenlijk dat mijn...
Lees Verder
paling

Gezond lunchje

Heerlijk ik heb net een heerlijk gezond lunchje achter mijn...
Lees Verder
sapje tarwegras

It’s a juicy day!

Vandaag weer een heerlijke sap gemaakt voor vandaag en morgen....
Lees Verder

Mind, body and health inspired by k9

css.php